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泡脚当作一种传统的养生神志偷拍 自拍，备受东说念主们青睐。关系词，最近有一种说法称“泡脚工夫越长越好”，这究竟是不是的确呢？中科御方中医医学磋磨院要为全球辟谣了！

中医合计，泡脚工夫过长可能会狡兔三窟。泡脚时，沸水会使脚部血管延长，血液流向脚部增加。要是泡脚工夫过长，会导致腹黑和大脑等垂死器官的血液供应相对减少，可能出现头晕、心慌等不适症状。况兼，长工夫泡脚还可能导致脚部皮肤过度水合，变得干燥、脱皮。

那么，泡脚多长工夫才是允洽的呢？一般来说，泡脚工夫死心在15-30分钟为宜。在这个工夫段内，既能充分促进血液轮回，缓解疲顿，又不会对身段变成不良影响。

中科御方中医医学磋磨院忽视全球，在泡脚时要把柄本身情况转机水温、工夫等。同期，有腹黑病、低血压等疾病的东说念主群，在泡脚前最佳探讨医师的想法。让咱们科学泡脚，享受健康生存！